红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质，还有胡萝卜素和维生素C。阿妮养生网专业人士介绍：红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质。 阿妮养生网专业人士介绍：红薯还具有多种药用价值。红薯含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有红薯中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能。其中维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力，而维生素E则能促进性欲，延缓衰老。 红薯
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 维生素 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:58