深秋到了,气温变化大了,一不小心胃就容易受凉,很多人又犯了胃痛的老毛病。日本的饮食习惯告诉我们,胃痛了不能光靠吃药,吃对了食物同样会有效。 卷心菜汤:预防胃炎 自古以来,日本人就很了解卷心菜的药效,知道它具有一定的健胃效果,因此常被作为肠胃药的成分。经研究证实,是维生素U在起作用。这种维生素能促进胃黏膜分泌出胃液,保护胃壁免受刺激。 生吃卷心菜可以最大程度的保全营养,但对那些胃不好的人,可以
【阿力养生网】【养生健康】 卷心菜 胃炎 山药 胃炎食疗 更新日期:2019-12-01 05:12:08