长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。眼干眼疲劳怎么办？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下四款食疗方，可帮你缓解。1、枸杞桑葚粥 原料：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。 做法：将上述原料熬成粥食用。 功效：此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾
【阿力男性网】【男性疾病】 眼疲劳 菊花茶 养生 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:22