山楂是酸性还是碱性 生吃山楂好吗
山楂是非常好的水果，适量的吃山楂对我们有很多的好处。不过饮食最好酸碱平衡，那山楂是酸性还是碱性?下面我们来了解了解。有酸味的水果如番茄、橘子、山楂、杨梅等经体内代谢后.对人体的最终影响是碱性的。碱性食品中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。这些对心脑血管疾病和高血压患者都有着很好的食疗功效，适当的多吃些山楂可有效降低这类人群的发病率。高脂肪饮食以及高热量饮食，很多人经常会出现有消化不良的情况，在这个时候更应该适当多吃些山楂。因此在感觉消化不良以及腹胀情况时，可以适当多吃些山楂。
【阿力食材网】【药食同源】 山楂 酸性食物碱性食物 酸性水果 健康 更新日期:2019-07-14 01:07:20恰当的酸性食物有益孕妇健康
从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。 孕妇养生：选择哪些酸味食物更有益 很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的。 从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 酸性水果 健康有益 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:39准妈妈应该少酸性食物多吃碱性食物
许多准妈妈在怀孕初期，常常觉得嘴里没味儿，也没什么胃口，因此总想吃点酸的开开胃。此时，家人往往体贴地给孕妇准备好山楂糕、青梅、李子等开胃食品。事实上，孕妇恰恰不适合过多进食山楂等酸味食物。 孕妇在妊娠期觉得嘴里没味，想吃酸的，其实这是个假象。怀孕后，胃酸分泌增加，再吃酸味食物只能加重胃酸，不但容易出现恶心、泛酸，还会对胃黏膜有一定损伤。因此山楂、杨梅、青梅、李子、柠檬等酸味水果偶尔吃一次可以，一
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 酸性水果 育儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:04
孕妇吃过多酸性食物致胎儿畸形
怀孕后口味大变，很多之前不愿意吃的食物现在变得无比喜爱，一般情况下，孕妇想吃什么家人都会想尽办法满足，为了保证孕妇营养充足，饮食种类丰富一些是可以的，但是并不是所有食物都适合孕妇食用，孕妇在食用某些食物时一定要倍加小心。吃过多酸性食物致胎儿畸形孕妇过多地食用鸡、鱼、肉、糖酸性食物，会使其体液“酸化”，促使血中儿茶酚胺水平增高。儿茶酚胺水平增高后会让孕妇出现烦躁不安等消极情绪
【阿力孕妇网】【产后调理】 胎儿畸形 孕妇 孕妇饮食 胎儿 更新日期:2019-12-01 10:12:21孕妇时常吃野菜能中和体内酸性
野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍和8倍。再说马兰头，含铁量是苹果的30倍，是橘子的10倍，超过芹菜与白菜。至于叶酸，每100克红苋菜叶叶酸含量高达420微克，超过栽培蔬菜中含叶酸之冠的菠菜。 因此，准妈妈们平时在餐桌上多添一盘野菜，无疑为腹中的宝宝增加了一条营养供给的渠道。而且野菜污染少，
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 蔬菜 叶酸 更新日期:2019-12-01 10:12:02孕期不宜多食酸性食物
民间一直有“孕妇爱吃酸”的说法。其实，孕妇多吃酸性食物并不好。根据近几年医学界的研究证实，酸性食物和药物是导致胎儿畸形的元凶之一。研究人员发现，在孕妇妊娠的最初半个月以后，不食或少食酸性食物为好，因为经常、大量地吃酸性食品，可使孕妇体内的PH值下降，容易引起疲乏、无力甚至罹患某些疾病，更重要的是会影响胎儿正常、健康地成长，造成胎儿发育畸形。
【阿力孕妇网】【孕前检查】 育儿 孕产 怀孕 孕妇 更新日期:2019-12-01 10:12:41孕妇常吃野菜中和体内酸性
野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍和8倍。再说马兰头，含铁量是苹果的30倍，是橘子的10倍，超过芹菜与白菜。至于叶酸，每100克红苋菜叶叶酸含量高达420微克，超过栽培蔬菜中含叶酸之冠的菠菜。 因此，准妈妈们平时在餐桌上多添一盘野菜，无疑为腹中的宝宝增加了一条营养供给的渠道。而且野菜污染少
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 蔬菜 叶酸 更新日期:2019-12-01 10:12:27尿酸性肾病的饮食治疗原则
尿酸肾病病人的饮食主要是针对其高尿酸血症来决定其饮食治疗原则。 (1)尿酸血症：痛风病人应长期控制嘌呤的进食量，发作时应食用忌嘌呤饮食。一般情况下，每周可采用2天忌嘌呤饮食，5天低嘌呤饮食，低嘌呤饮食一天嘌呤的摄入量应限制在100～150毫克以内。低嘌呤饮食中即使采用含嘌呤低的食物或允许少量食用的某些鱼、肉、鸡等荤菜，烹调时也应先用大汤生煮，这样可有50%左右的嘌呤溶解在汤内，然后弃汤食用，以减
【阿力中医网】【中医药膳】 嘌呤 尿酸 饮食 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:09宝宝多吃点儿酸性食物防疰夏
一到夏季，原本活蹦乱跳的宝宝开始打蔫儿，不爱玩也不爱吃，还总犯困，大便也稀了。但是，到医院去检查却找不出病因。 这种症状中医称之为“小儿疰(zhù)夏”，两三岁的宝宝最易“中招”。虽然它不是很严重的疾病，但宝宝却没精神、没食欲。 建议可以让小宝宝多喝些解暑开胃的汤，例如用红枣乌梅煮汤吃，口味酸甜，又能补气、酸敛开胃，对于体弱的宝宝来说再合适不过了。而荷叶、丝瓜叶与西瓜皮煮汤喝，可以清热解暑、生
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:46
带鱼是寒性还是温性 带鱼是酸性还是碱性
带鱼非常美味，大多数都是可以食用的，但是也有一些注意事项。带鱼是寒性还是温性？带鱼是酸性还是碱性？看下文介绍吧。带鱼是寒性还是温性带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。一般人群都可以食用，食用禁忌并不多。带鱼酸性还是碱性带鱼是酸性食物。带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,
【阿力养生网】【饮食健康】 带鱼 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:40
早餐少吃大米和蛋类 酸性物质积聚多会疲倦乏力
有不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力难以集中。按理说，人经过一夜睡眠，大脑得到了休整，早餐后应该精力充沛，为什么会出现上述表现呢？别以为是“睡眠不足”，这可能是人的体液通过神经反射发出信号：酸性物质积聚过多了！产生这种现象的重要原因是早餐不合理。从食物结构来看，午餐和晚餐一般能吃到蔬菜、豆类等碱性食物，而早餐往往以馒头、面包、油炸食品等为主，有的人因起床迟来不及吃早餐，有的年轻姑娘为减肥不吃早
【阿力养生网】【饮食健康】 早餐 儿童早餐 蔬菜 酸性水果 更新日期:2019-11-30 08:11:08
沙糖桔寒性还是热性水果 沙糖桔是碱性还是酸性
沙糖桔含有非常丰富的维生素C，大家都非常的喜欢吃，但是却不能多吃，吃多了会上火，那么沙糖桔是碱性还是酸性呢？下面我们一起来看看吧！沙糖桔寒性还是热性水果沙糖桔是热性的水果。沙糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。沙糖桔，又名：十月桔。原产郁南县、怀集
【阿力养生网】【饮食健康】 沙糖桔 热性水果 水果 酸性食物碱性食物 更新日期:2019-11-30 08:11:43
肉吃多了不会使身体偏酸性
过去，民间流传着肉吃多了会使身体偏酸性的观点，至今仍缺乏科学依据。同样的，多喝碱性饮料或碱性水，也不会改变我们身体和血液的酸碱值。人体的血液具有稳定酸碱值的缓冲功能，一般会使其自然恒定在pH值7.35～7.45之间，这本来就是微碱性的。此外，身体里，只有尿液会受饮食的影响而改变酸碱值，尿液的pH值通常小于6呈现偏酸性，但这并不能作为衡量人体酸碱值的依据，因为尿液经肾脏代谢后，是先存放在膀胱，然后排出体外的，根本不会影响身体和其他器官的酸碱值。
【阿力养生网】【食疗禁忌】 酸性食物碱性食物 健康 养生 更新日期:2020-06-30 08:06:21体内酸性物质过多，加速肾退化
美国和日本研究人员发现，控制酸性食物的摄取量，多吃蔬菜、水果等碱性食物，有助于维持肾脏健康。研究人员表示，像动物性蛋白、白面粉等食物易使体内呈现酸性环境。当一个人年龄越来越大时，就会对肾脏组织形成负担，导致肾脏功能衰退，而多摄取碱性食物也许可以减轻伤害，对肾脏产生保护效果。在这项研究中，有23名高血压肾病变患者每天多补充蔬菜、水果，有23名患者服用碱性药物，还有25名患者生活、饮食照常。一年后，研
【阿力养生网】【食疗禁忌】 肾脏 酸性食物碱性食物 酸性水果 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:34
酸性水果不宜多吃
每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。但是如果不了解自己的体质和水果的属性，进食不当，也会得“水果病”。水果属性分为三种水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。甘平类水
【阿力养生网】【食疗禁忌】 酸性水果 水果 更新日期:2019-12-01 04:12:58春季肝旺时要少食酸性食物
现在物质生活丰富了，基本上一年四季的食物都能吃到。可是你知道吗？不同季节多吃和少吃的食物是不同的，所谓药补不如食补，要达到真正的养生，这种讲究可是少不了的喔！ 暨南大学附属第一医院中医科医师陈超告诉记者，春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝气更旺，伤及脾胃。 此时可以多食一些性味甘平的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜。 至于春天容易出现春困、腿重等症状，陈超指出这在中医来
【阿力养生网】【四季养生】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:36
“酸性体质”是编造的
酸性体质会致癌、酸性食物能抗癌、环境污染会让体质转酸、癌症患者血液都呈酸性……近年来，“酸性体质”这个概念不断在“神化”。对此，中医专家指出，网上流行的酸性体质理论，大多是“伪专家”编造的，仅为推销一些所谓能“排酸”的保健品。酸性体质“猛于虎”？谣传！
【阿力养生网】【女人养生】 酸性体质 癌症 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:55