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秋季补肾高手要数芡实 芡实是典型的药食同源的植物，既是高级的药材，也是美味的食物材料，芡实营养价值在很多古书中都有记载，被人称之为“水中人参”那么大家知道芡实的功效与作用吗?芡实怎么吃比较好呢?阿妮养生网药报中医专家就为大家介绍一下芡实的神奇功效吧。“水中人参”芡实芡实是非常名贵的高级药材之一，被人誉为“水中人参”那么大家知道芡实有哪些功效呢?一起来 【阿力养生网】【季节食疗】 鸡头子 秋季养生 补肾 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:20