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女人补血养颜雪蛤汤盘点 雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。在此阿妮养生网美容专业人士为您推荐三款养颜汤，让您美容养颜。雪蛤膏红枣汤 材料：雪蛤膏15克，红枣15枚，莲子肉50克，陈皮适量，鹌鹑2只 做法： 先将鹌鹑剖洗干净，去毛、去内藏；雪蛤膏预先用清水浸透使发开，拣去残质；莲子肉和陈皮分别用清水浸透，洗干净；红枣 【阿力养生网】【饮食健康】 补血 雪蛤膏 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 03:12:26