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体力测试方法的改进 美国几十年来曾试用过几种体力测试法，但都不够理想，1940年初，为了便于征兵进行身体检查，曾试用过“背力测试法”、“哈佛式台阶测试法”以及后来为发现心脏疾患而试用的“马斯塔式双程台阶测试法”等。这些方法都是根据升降台阶后心率恢复的情况来判断体力的。这些方法都有一个明显的缺点，那就是为了使受试者一下子竭尽全力，运动时间太短，运动 【阿力养生网】【运动养生】 心率 运动 更新日期:2019-12-01 06:12:46