两肋疼痛，中医推搓两肋疏肝气
春季万物生发，在冬季被封藏在体内的肝气似乎也想四处走动。但是，如果毛孔开合不当、情绪压抑，肝气就会郁积在胸部，导致心慌、胸闷、心悸、呼吸急促，甚至出现两肋疼痛等表现。传统四时养生学认为，春季是养肝护肝的最好时节，春季养肝往往能收到事半功倍的效果。因此，在日常生活中，人们不妨应用一些简单的自我按摩方法，如搓足、拍背等，以达到疏肝理气、调养五脏的目的。中医推荐了推搓两肋疏肝气的方法。肝经从两肋经过，推
【阿力养生网】【经络养生】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:53生气伤肝，中医推搓两肋疏肝气
生气伤肝，特别是女性朋友更不宜生气，女性的皮肤更要重点保养。女人在28岁之后如果保养不当，就会因为自然的衰老而导致气虚血亏，以《黄帝内经》为代表的中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，正是气与血的通力合作才能营养人体的脏器组织和维持生命活动。目前，已知对“血”、“气”最早，最详尽的总结论述，就见于《黄帝内经》之中。能让女人舒缓经络气血，让中医为
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生气可使肝气郁结，是百病之源
人们在日常生活中，免不了要生各种气：怨气、闷气、赌气和怒气等，不一而足。殊不知，生气是百病之源，可使肝气郁结，引发各种疾病。乳腺增生。人生气后常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满，似乎有气在里面憋住，或有走窜疼痛之感，这是气机郁结在肝经部位的缘故。久之，女性可出现乳房胀痛，乳腺增生；如果在产后，则容易发生乳腺炎；中老年人甚至导致乳腺癌。甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生，也与爱生气有密切关系。消化不
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