总生气的人，伤肝伤肺易长色斑
生活不可能平静如水，人生也不会事事如意，人的感情出现某些波动也是很自然的事情。可有些人往往遇到点不顺心的事便火冒三丈，怒不可遏，结果非但不利于解决问题，反而会伤了感情，弄僵关系，使原本已不如意的事更加雪上加霜。与此同时，生气产生的不良情绪还会严重损害身心健康。中国传统医学也认为生气有损健康。《淮南子?本经》上讲：“人之性，有侵犯则怒，怒则血充，血充则气激，气激则发怒，发怒则有所释憾矣！
【阿力养生网】【情志养生】 健康 养生 生气 更新日期:2019-12-01 07:12:17生气是乳腺疾病最大的致病诱因
乳腺疾病是妇女的常见病，多发病。很多女性为保养乳房补充雌激素，结果却适得其反。殊不知，乳腺疾病除了遗传基因外，心情因素才是最大的致病诱因，要关爱乳房，首先要从调节心情开始。从中医上讲，肝主藏血和疏泄，主疏泄包括调情志。也就是说，心情起伏会直接影响到肝的功能。而乳房起自肝经，肝的功能会反映到乳房。爱生气上火、脾气暴躁的人属于肝火旺盛，会殃及乳房，导致乳房疼痛或者乳腺增生。同样的道理，爱生闷气，凡事憋
【阿力养生网】【情志养生】 乳腺病 乳房 健康 生气 更新日期:2019-12-01 07:12:37女人爱生气易伤肝长斑、引发溃疡
1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。女性生气时，可以做深呼吸，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。2.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，严重时还会引起胃溃疡。女性要每天多按摩胃部，缓解不适。3.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液
【阿力养生网】【情志养生】 健康 养生 生气 更新日期:2019-12-01 07:12:39
生气可使肝气郁结，是百病之源
人们在日常生活中，免不了要生各种气：怨气、闷气、赌气和怒气等，不一而足。殊不知，生气是百病之源，可使肝气郁结，引发各种疾病。乳腺增生。人生气后常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满，似乎有气在里面憋住，或有走窜疼痛之感，这是气机郁结在肝经部位的缘故。久之，女性可出现乳房胀痛，乳腺增生；如果在产后，则容易发生乳腺炎；中老年人甚至导致乳腺癌。甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生，也与爱生气有密切关系。消化不
【阿力养生网】【情志养生】 肝气郁结 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:42
为什么生气会胃痛、紧张会腹泻
生气会胃痛腹痛，悲伤会食欲下降，紧张会引起腹泻，惊吓还会让人“屁滚尿流”。饥饿时会大发脾气，吃得好会心情舒畅，胃不和则卧不安。这样的一些经历你一定曾经有过，但你知道为什么吗？喜怒忧思悲恐惊这些情志活动不都是和大脑有关吗，这里怎么都和胃肠道扯上瓜葛了？情志和大脑密切相关不假，但不是专利。人体不但有大脑，还有第二大脑，第二大脑位于胃肠道，所以又被称为“腹脑&rdqu
【阿力养生网】【情志养生】 多巴胺 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:46
蒋梦婕30岁还带着学生气，穿格纹吊带裙，长发披肩有初恋的影子
说到蒋梦婕，大家应该都会想起她之前在《新红楼梦》中令人惊艳的演技，演出了林黛玉的清高矜贵，同时，她也是一位学了多年戏腔的戏骨，可以说是一位古风少女，但是在她最近晒出的照片中，呈现给我们的感觉却是非常时尚现代风。在这一组旅行照中，她就是穿着一件格子裙，时尚潮流，活泼减龄。蒋梦婕肌肤白皙，颜值抗打，头发披散在脖颈前，露出整张清爽干净的脸，给人一种韩系风格女孩的感觉，她穿的这身格子裙，狭窄的裙摆和修身包臀的设计把她的身线描绘得更加的立体。蒋梦婕选取的就是非常有韩系感且显瘦的颜色——黑白灰
【阿力时尚网】【时尚圈】 蒋梦婕 时装搭配 吊带 连衣裙 更新日期:2020-04-11 08:04:53