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佛手瓜的营养价值高三种吃法推荐 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。阿妮养生网专业人士介绍,经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。清炒佛手瓜 食材:佛手瓜、胡萝卜、黄甜椒 葱调料:盐、糖、植物油、蘑菇精 做法: 1、佛手瓜、胡萝卜、黄甜椒切片,葱切成 【阿力养生网】【饮食健康】 佛手瓜的做法 甜椒 菜谱 更新日期:2019-12-01 03:12:56