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夏季补钙黄金期,芝麻酱拌拉皮钙量高于牛奶10倍,记得经常吃 现在是夏天,夏天人们本就因为燥热而吃不下东西,所以吸收钙量更是少之又少。 其实,补钙的不是拉皮,而是这菜的调料“芝麻酱”!芝麻酱是由芝麻研磨勾兑制成,其营养价值极高,钙量要高出牛奶近十倍!此外,芝麻酱不仅钙含量高,它还含有维生素E,可以抗衰老,美容美肤! 【阿力养生网】【四季滋补】 芝麻酱 牛奶 拌拉皮 补钙 更新日期:2019-12-01 07:12:40