夏季养生因人而异,不同体质的人养生方式也应有所不同。中医将人的体质分为7类,而你是属于哪类体质?下面,中医专家为你介绍7类体质的表现以及夏季养生原则,助你找到适合你的养生方法。中医养生的概念中医养生是指以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
【阿力养生网】【女人养生】 中医 养生 中医体质 饮食养生 更新日期:2019-12-01 06:12:32