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白露海鲜多，中医提醒过食伤脾胃 “白露”是二十四节气中的第十五个节气，今年是9月7日。从这天起，露水一天比一天重，最后凝结成露，因而称为白露。白露后，我国大部分地区降水显著减少，气温逐渐转凉，俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替，以偏北风为主。此时养生也非常重要，是辞夏迎秋的季节。俗话说：“入夏无病三分虚”，经过夏三月酷暑的煎熬， 【阿力养生网】【季节食疗】 白露 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:18