土豆即可以作为主食，也可以作为蔬菜食用，中医认为，土豆味甘、辛，性寒，有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效；那么，女性常吃土豆的功效与作用有哪些？中医讲药食同源药补不如食补，对于女性而言，如果能选择好食物，如土豆，可发挥多种食疗功效，女性常吃土豆的功效与作用介绍如下：女性常吃土豆抗衰老土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基
【阿力养生网】【食物相克】 食疗 土豆 美容 土豆的功效与作用 更新日期:2019-12-01 03:12:36