消化不良怎么办老人如何护理消化道
注意卫生平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公筷。减少肠胃负担老年人多牙齿不好，咀嚼能力差，加之胃肠消化能力减退，更应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。少吃油炸其实就算是年轻人，身强体壮
【阿力养生网】【养生健康】 水果营养 消化道 维生素 心血管病 更新日期:2019-11-30 05:11:59注意卫生平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公筷。减少肠胃负担老年人多牙齿不好，咀嚼能力差，加之胃肠消化能力减退，更应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。少吃油炸其实就算是年轻人，身强体壮
【阿力养生网】【养生健康】 水果营养 消化道 维生素 心血管病 更新日期:2019-11-30 05:11:59