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女人常喝养生汤 美容养颜越喝越美 一、黑木耳红枣瘦肉汤材料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。做法:将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟,服食。功效:黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;红枣健脾益气,滋润肌肤;瘦肉益气养血,健脾补肺,叁 【阿力养生网】【养生健康】 美容 美容养颜 芦笋 蜜枣 更新日期:2019-11-30 07:11:41