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秋季养生茶疗,健脾助消化 一、萝卜茶材料:白萝卜100克、茶叶5克制法:加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限。功效:有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。二、菊花茶材 【阿力养生网】【养生健康】 养生 秋季养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:41