１、与激素分泌有关的雀斑。 （１）按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激５遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。 （２）食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按５－１０次。 （３）在腰背中线督脉部位，由上而下推拿５遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦１０遍以上。 ２、肝火疏泄产生的雀斑。 （１）沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩５次以上。 （２）用
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医推拿 中医按摩 中医 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:17