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冬季二款清肺润肺食疗方推荐 冬季吃什么能达到清肺润肺的效果呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐二款食疗方，让你可达到清肺润肺的功效。香蕉百合银耳汤 材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯做法： 1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。 2、新鲜百合拨开洗净去老蒂。 3、香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。 4、将所有材料放入炖盅中，加调 【阿力养生网】【季节食疗】 菜谱 清肺 更新日期:2019-12-01 01:12:31