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5款黑木耳减肥食谱 吃黑木耳注意事项 5款黑木耳减肥食谱一、凉拌木耳原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜。调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋。做法:1、先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗。2、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干 【阿力女性网】【减肥瘦身】 爽口黑木耳 减肥食谱 红椒 菜谱 更新日期:2020-01-17 12:01:26