在秋天里，有哪些蔬菜最适合日常食用呢？秋天是收获的季节，因此上市的蔬菜种类繁多，我们可以根据自己的喜好和需求来选择。在这里，阿妮养生网药报中医专家，就为大家盘点一下秋季必不可少的蔬菜都有哪些吧。海带：海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管
【阿力养生网】【季节食疗】 蔬菜 时令蔬菜 维生素 矿物质 更新日期:2019-12-01 02:12:41