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如何判断自己身体是否有湿气 起床时——看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。 如厕时——看大便清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便 【阿力养生网】【养生健康】 体内湿气 舌苔 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:57