如何预防产后腰酸背痛？分娩后由于连接骨盆的韧带变得松弛，腹部肌肉也变得软弱无力，子宫还没能很快复位，在日常生活中稍不注意就有可能引起腰酸背痛，新妈妈该如果预防呢？一、产后腰酸背痛的原因生理变化是最大的原因在孕期，内分泌系统发生了很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。子宫的增大使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。分娩后，内分泌系统发生的
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后腰痛 产后护理 产后恢复 针灸 更新日期:2019-12-01 09:12:03腰痛是不同原因造成的腰部骨骼和软组织损伤所引起的常见临床症状，以腰部疼痛，活动受限为主症。 主穴：阿是穴 1．寒湿腰痛 诊断要点:腰痛重着，痛连臀国，转侧不利，遇阴雨天加重；苔白腻，脉沉迟缓。 处方:命门、大肠俞、阴陵泉、委中 2．湿热腰痛 诊断要点:腰痛，痛处灼热感，热天或雨天加重，活动后可减轻，小便短赤；苔黄腻，脉濡数或弦数。 处方:阴陵泉、三阴交、委中 3．瘀血腰痛 诊断要
【阿力中医网】【针灸穴位】 肾虚 委中 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:22概述腰痛是指十二肋以下，髋关节以上的躯干后部的疼痛，可由于急性的扭伤或慢性的腰肌老损引起。辨证治疗分 型 选 穴 操 作 实用小技巧 急性腰扭伤 人中、后溪、委中、腰痛点、腰部阿是穴。 人中、后溪、腰痛点，进针后施提插捻转泻法，留针10-1
【阿力中医网】【针灸穴位】 阿是穴 肾虚 委中 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:11