委中

乡党委中心组（扩大）学习会议总结讲话

街道党工委中心组理论学习情况汇报

全市县处级党委中心组学习座谈会讲话

市委中心组“建设学习型党组织”集中学习情况汇报

今年以来，市委中心组围绕“建设学习型党组织”这一主题进行了集中学习。中心组成员认真学习了党的十七届四中全会精神和胡锦涛总书记有关论述，学习了中共中央办公厅《关于推进学习型党组织建设的意见》等文件，听取了中央党校张荣臣教授“建设马克思主义学习型政党，提高全党思想政治水平”的辅导报告。省委常委、市委书记同志阐述了学习型党组织建设的重大意义，发出了领导干部带头学习的倡议，提出了扎实有效推进学习型党组织建设的总体要求。中心组成员畅谈了学习心得，大家通过认真自学、集中

县委中心组专题理论学习讲话稿

我们要坚持以学习实践活动为动力，全力推进保增长、保民生、保稳定、保生态目标的实现。架科底乡党委组织全乡干部职工认真学习《科学发展观党员干部学习读本》、《科学发展观重要论述摘编》、胡锦涛同志《在全党深入学习实践科学发展观活动动员大会暨省部级主要领导干部专题研讨班上的重要讲话》、胡锦涛同志《在云南考察工作结束时的讲话》等等一系列重要讲话共14次，并认真组织学习交流2次，理论学习有笔记、有必读篇目，全乡形成自觉学习、主动学习的良好风气，为下一步我乡学习实践科学发展观工作的顺利开展奠定了扎实的思想基础。县委中心组

县委中心组第三次专题理论学习活动上的讲话稿

党的十七届四中全会是党在新形势下加强和改进党的建设召开的一次重要会议。为了贯彻落实十七届四中全会精神，进一步推动我乡第二批学习实践活动深入开展。××乡党委认真按照中央和省、州、县委的要求，迅速行动，精心部署，把学习贯彻党的十七届四中全会精神与深入学习实践科学发展观活动紧密结合起来，认真学习，广泛宣传，深入实践，掀起了学习贯彻十七届四中全会精神的热潮，确保全年经济社会发展目标的实现。乡党委及时召开了学习十七届四中全会专题会，认真组织党员干部学习全会会议精神。

在省委中心组理论学习会上的发言

中医治腰痛按摩委中穴

对于久坐的上班族来说，一天长达七八个小时的久坐那是家常便饭的事情。于是各种腰酸背痛纷纷袭来。如何预防腰痛成为了白领们关心的一个问题。下面中医专家为你介绍一些有效方法。座椅不适 也致腰椎病很多座椅的扶手只起到了让手扶的作用。办公一族操作电脑时，双臂弯曲下垂，只有两只手放在健康上，手臂没有支撑，力量全部落在了双手腕关节上，时间长了会累及腕关节、颈肩肌肉关节。如果扶手能支撑住肘关节，肩部肌肉就不那么容易

急性肾绞痛，委中穴刺血法治疗

【穴性特点】委中穴正当腘横纹中央，“委”有“曲”之意，取穴时须屈曲膝关节，故名委中。《灵枢·本输》曰：“委中者，腘中也，为合，委而取之”。委中穴又名郄中，是针灸四大要穴之一，又为足太阳膀胱经之合穴。足太阳经为少气多血之经，是刺血较为理想的穴位，故《针灸大成》称其为“血郄”。古有&ldquo

天冷睡觉易抽筋，按摩委中穴

随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。下面中医专家给你介绍一种保健方法，有效防止抽筋。确实，腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，其实不仅仅在睡觉中会发生，冷天室外活动、游泳时也常会发生。特别是后两种，突然发生甚至有让机体受伤或是危及生命的可能，不要掉以轻心。那么，人们为什么会腿抽筋呢？腿抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩，一般小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。其产生原因第

可采取点按委中穴放松腰背

屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的中点处即是委中穴。在针灸的“四总穴歌”里提到“腰背委中求”，可见，委中是治疗腰背病症的要穴。 对于委中应采取点按的方法，一点一放，同时与腿部的屈伸相配合。这样做不仅可以治腰痛，还能有效解除腿部的酸麻和疼痛，对一些下肢疾病都有很好的保健护理作用。