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妈妈保持活力的养生粥品——红薯山药小米粥 一到秋冬季节,妈妈都会用时令的粮食蔬菜补身养生,最熟悉的还是她做的红薯山药小米粥,温胃健脾,好处真不止这些,每次都能喝两大碗,觉得神清气爽身体倍棒。快来看看这粥怎么做的吧! 山药红薯小米粥的功效作用 1、健脾开胃、促消化 2、益智健脑 3、补中益气、补肺肾、安神 4、保护心 【阿力男性网】【男性保健】 小米粥 养生粥 养生 山药的做法 更新日期:2019-12-03 04:12:25