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黄豆豆渣也具有减肥的功效 随着家庭自制豆浆机的流行，很多人喜欢在家打豆浆喝。然后，喝完美味的豆浆之后，留在网罩内的豆渣该如何处理，却成了难题。 事实上，专业人士指出，豆渣富含粗纤维、蛋白质,不仅能制成营养又美味的食品，甚至还能起到减肥的功效。 果仁豆渣粥 原料：黄豆豆渣80g,玉米面80g，核桃仁5g,松子仁5g,大杏仁5g。 做法：核桃仁、松子仁、大杏仁放入平底锅内用小火慢慢烘焙出香味。将烘焙好的核桃仁和大杏仁切 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 菜谱 美食 大杏仁 更新日期:2019-12-02 06:12:23