生活中如果遇到打嗝不止的情况，不妨试试下面几个方法。1.按摩软腭。取一根筷子，一端裹上棉花，放入口中，用其软端按软腭正中线一点，该点的位置正好在硬、软腭交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效缓解打嗝。2.弯腰喝水。将身体弯腰至90度，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌。弯腰时，内脏对膈肌还会起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，可快速达到止嗝目的。3.抻拉舌头。打嗝不止时，用一块干净纱布垫在
【阿力养生网】【养生健康】 中医按摩 中医 膈肌 软腭 更新日期:2019-12-01 05:12:13