高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高引起的,吃什么可有效防治高血压的发生呢?阿妮养生网专业人士介绍:牛蒡根有降压的功效,对高血压患者效果显著。 1、牛蒡根中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸附钠的作用,并且能随粪便排出体外,使体内钠的含量降低,从而达到降血压的目的。 2、牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的,钙具有将钠导入尿液并排出体外的作用,从而达到降低血压的目的。 3、牛蒡根中蛋白质的
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 牛蒡根 心血管病 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:44