冬天是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，适当补充含热量高的食物，抵御寒冷。 在宝宝的食物选择上可考虑增加一些像牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品；在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法，多补充一些汤水，以减缓气候干燥对孩子的不良影响。当然，新鲜水果和蔬菜是宝宝一年任何时间都不能忽略的。阿妮养生网食疗专业人士为宝宝推荐两款食谱
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 鱼泥 豆腐 育儿 猪血 更新日期:2019-12-03 12:12:29