男性不育是不易治愈的疾病，除了坚持吃药，补肾强精，增添精子的活力之外，还要注意饮食方面的调养。根据肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等。有些食物能够提高性欲，增加生育能力，如：大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。 中医的食补与西医的营养学是不谋而合、看法一致的。西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子产生
【阿力中医网】【中医药膳】 精子活力低下 健康 养生 维生素 更新日期:2019-12-04 06:12:13