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教您如何“艾”自己 长期坐办公室的人容易腰酸背痛，经常穿“露脐装”的女孩容易痛经……针对这些“现代病” 艾，是我国传统的一种中药材。艾灸，就是借助艾草燃烧时发出的药力和温热刺激来熏酌特定的穴位。中医认为艾灸能使人元气充足，精力旺盛。现代医学研究表明，艾灸相关穴位，可以调节脏腑功能，促进人体新陈代谢。 人体有几百个穴位，怎样拿捏得更准确？艾灸推拿专业人士认为，人体的关元、命门、三里、中脘是人体四大养生要穴，利用艾火 【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 中医 艾灸 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:18