五个居家瘦身小动作 轻松塑造骨感好身材
咸鸭蛋的营养价值1氨基酸在鸭蛋中含有大量的蛋白质，而这种物质在腌制的过程中会被分解为氨基酸，除此之外由于盐腌从而导致鸭蛋中的盐分增加，致使蛋内无机盐也随之略增。在新鲜的鸭蛋中，而蛋黄中的脂肪由于与蛋白质结合在一起因此看不出含有油脂，而通过腌
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 鸭蛋 健康 减肥 更新日期:2019-12-01 11:12:05女人为了追求骨感吃太少易得六种疾病
很多女人为了追求身材的美好，让自己的食欲一再控制。对此阿妮养生网专业人士提醒您：如果吃太少会让身体容易得以下六种病：脱发 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。贫血 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动
【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 胃下垂 养生 更新日期:2019-12-02 07:12:17骨感明星的中药瘦身秘方
很多人都听说过王菲的瘦身药方，其药方如下： 决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。 功能：决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化积的功能，所以，若你有消化不良的情况，山楂可以帮你改善。车前子，利水通淋，清肺明目，清肺祛痰。陈皮通肠道、解热，所以可以用在热性体质的人。何首乌，补肝肾，益精血，润肠通便，解毒
【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 药方 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:25
青春期少女别追求骨感美
少女进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质开始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素，身体开始发生很多变化，如突然长高、乳房增大、体脂增多、身体变得丰满而稍微发胖等，这些均属于正常的生理现象，它对性成熟和月经初潮起着重要的作用，没有必要多虑。可随着体重的增加，有些女孩则担忧起来，总认为自己肥胖。现在许多女孩片面追求骨感美，在她们看来越瘦越美，因此为了达到减肥的目的，拼命节食，不敢吃肉，甚至服用减肥药和泻药，长期
【阿力女性网】【营养美食】 青春期少女发育 身体发育 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:30