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夏季上火,按三个穴位 眼屎多——点按关冲穴眼屎多是体内热毒上冲所致,点按关冲穴可有效缓解。关冲穴属手少阳三焦经,位于无名指外侧(尺侧)指甲旁0.1寸处,有泻热开窍、清利头目的功效。可用指甲或牙签钝侧按压该穴,力度以能感到明显酸麻胀为宜,并坚持30秒至1分钟,然后再按压另一侧关冲穴,每日2-3次。燥热心烦——点按少冲穴中医认为,心中烦热、口舌生疮等症状是心火上炎所致,可点按 【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 指甲 关冲 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:29