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腹部保健按摩方法 (1)揉中脘:以一手手掌大鱼际部紧贴中脘穴,另一手叠于掌背之上以助其力,两手协调做顺时针方向揉动。可健脾和胃助消化,用以防治消化系统病症。(2)摩腹:用一手手掌心掩于脐部,另一手手掌重叠其上,从脐上两横括处的气海穴开始,手掌紧贴腹壁,作以脐 【阿力中医网】【推拿按摩】 保健按摩 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:04