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元旦瘦身排毒小妙招 美女们对于元旦节日的到来，即欢心又担忧。担忧节日期间吃了这么多好吃的会越来越胖。阿妮养生网专业人士介绍：元旦瘦身排毒可以这样做。重点进行腹部减肥 肥胖很多都是从腹部开始，趁着发胖的苗头刚刚冒出，节日重点要锻炼腹部肌肉。 一、揉腹 仰卧，两手相叠，放在腹上顺时针、逆时针各50圈。两手分开放腹上，再上下往复50次。早晚各一组。 二、转体 两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体侧，随身体摆动，向左右 【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:45