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降血压食疗方——荠菜汤 春天是野荠菜生长的时期，对于高血压患者可以多吃点荠菜帮你降压。在此阿妮养生网专业人士向您推荐荠菜汤，帮你降血压：用料：荠菜500克、花生米20克、红辣椒1个、黄辣椒1个 配料：香油2小匙、蚝油1小匙、精盐1小匙、味精1/2小匙 制作过程： 1、将荠菜择洗干净，用开始焯后沥干水分、切成末；红、黄辣椒洗净切末； 2、将花生米炸熟，捞出去皮拍成末； 3、将荠菜、花生米、辣椒末放入碗内，加盐、味 【阿力中医网】【中医药膳】 荠菜 降压 花生米 更新日期:2019-12-04 06:12:51