阿力盈商网 范文 股票公式 招商信息 下载 招聘 维修 本地宝 产品 头条 招商加盟 贴吧 品牌 问答 微信汇 迈站 视频 展会 食材 生活 两性 妇科 孕妇 男性 中医 女性 育儿 企业库 瑜伽 养生 时尚 图库 专题 学校 茶叶 茶商城 养老信息 养老 商家店铺 房产 淘货 网址 美容 物流
腹部指压减肥法 【方法】 (1)受术者取仰卧位。 (2)术者以双手全掌着力于脐部，由内向外顺时针摩推腹部3～5分钟，摩推至局部有温热感。 (3)术者用两手拇指与余四指指腹相对合，从上腹部至下腹部将腹肌提起，轻轻揉捏3～5分钟。 (4)术者右手四指并拢，用指端置于脐部，适当用力下压，左右各旋转揉动3～5分钟，再用四指向下指压至中极。 (5)术者一手拇指端点揉上脘、中脘、下脘及天枢、关元、气海诸穴5～10分 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥法 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:53