传统医学--何为针灸减肥法
针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用
【阿力中医网】【针灸穴位】 减肥 针灸减肥 针灸 耳穴 更新日期:2019-12-04 08:12:33
春季中医减肥法
随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有关这方面的报道，就其常用药物与方例
【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 减肥法 中药 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:13
减肥达人推荐懒人必看 一周苦瓜汁快速减肥法
一般人对于苦瓜的减肥效果都是非常相信的，但是用错了方法的话，苦瓜的减肥效果同样也是没效的，那么怎么样才能正确的利用苦瓜减肥呢，减肥达人推荐懒人必看，一周苦瓜汁快速减肥法。 苦瓜减肥方法：榨汁 苦瓜是非常苦的，如果你无法忍受的话，可以尝试
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 苦瓜 苦瓜汁 减肥食物 更新日期:2019-12-02 10:12:42
如何减肥最快最有效 七天断食减肥法健康享瘦
如何减肥最快最有效?许多女性朋友们想要减肥会做出许多你意想不到的牺牲，但是效果都不怎么完美，所以这一次又一次的打击着他们的自信心，不用着急，现在就告诉大家七天断食减肥法。 1、断食期前期：可根据每个人的不同可分为3-10天不等，这个期间不
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 断食 有效的减肥方法 减肥食物 更新日期:2019-12-02 10:12:32
柠檬减肥法 这样吃柠檬让你3天瘦4斤
柠檬是日常常见的食物，尤其在夏季，柠檬有排毒减肥美容的功效，用柠檬泡水喝功效更好，那么大家知道柠檬怎么吃能减肥吗?下面就跟小编一起来看看柠檬减肥方法。 柠檬水的效用很高，但再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 柠檬水 有效的减肥方法 减肥食物 更新日期:2019-12-02 10:12:40
三日苹果减肥法 轻松甩肉hold住火辣夏季
减肥原理 要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出"要吃、想吃"的指令时，你就会变得很贪吃。不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧? 同理，在苹果减肥期间，
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 苹果三日减肥法 有效的减肥方法 苹果 更新日期:2019-12-01 11:12:38
三种按摩减肥法 消除多余赘肉快速燃烧脂肪
现在天气越来越热，减肥成为了最热的话题之一，减肥还没成功，革命还得继续。在曲线尽显的夏季，你是否苗条痩美?如何减肥最有效呢?按摩减肥法可以帮助你排毒减肥，消除身上多余的赘肉，快速燃烧脂肪达到瘦身效果，我们一起来按摩一下! 一、内脏按摩
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:41
教你九个按摩减肥法 按走脂肪轻松瘦全身
夏季是减肥的大好时机，也是展示女性线条美的时候，为了秀出完美的身材，很多人纷纷加入了减肥的队伍，但是，很多人都找不到适合的减肥方法，节食又怕影响身体健康。那么，如何轻松减肥呢?其实，按摩减肥是一种不错的选择。下面我们就一起来看看夏季全身按摩
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:54
揭秘西瓜减肥法 坚持下来五天就见效
治疗便血的偏方生地 白芍(炒) 续断 地榆 黄芩 槐花各10克 荆芥穗碳8克 甘草5克 乌梅5个。 水煎服。如下焦火盛者，可加炒栀子、黄连、龙胆草。 如气虚者，可加入人参、白术。 如气下陷者，可加升麻、防风。主治：血热下血。无论脾胃、小肠、
【阿力女性网】【减肥瘦身】 无痛性便血 腹泻便血 便血的原因 水果减肥法 更新日期:2019-12-01 11:12:02
苦瓜减肥法与食谱 一周瘦10斤不反弹
苦瓜是夏天常见的食物，也是清凉解毒又减肥的好食物，对于减肥的效果是非常强烈的，可以有效分解体内的脂肪和毒素，然后排出体外，下面给大家介绍苦瓜减肥法与食谱，一周轻松瘦10斤不反弹，想要快速瘦身，就赶紧来看看吧。 苦瓜汁 直接榨汁的话，味道
【阿力女性网】【减肥瘦身】 苦瓜 苦瓜减肥法 减肥 水果减肥法 更新日期:2019-12-01 11:12:20
夏季快速减肥四方法 仙人掌减肥法瘦身又降压
3、仙人掌减肥法 仙人掌的粘液质性寒味淡，能行气活血，消诸痞。苹果酸促进胃肠蠕动。三萜促进多余脂肪迅速分解，并能有效的防止脂肪在肠道吸收，抑制脂肪在肝内合成。 食用方法：1/2巴掌大小仙人掌，鸡蛋清2个，把仙人掌上边的刺拔掉，外青皮用刀
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 仙人掌 减肥法 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:26
盘点八大最伤身减肥方法 催吐减肥法
你是不是偷偷试过那些看上去很简单很省力的减肥方法?可是你要知道用错误的方法减肥，后果有多糟?你知道吗?这类标榜快速有效的错误减肥法，是让身体由水份流失开始，然后是肌肉，最后才是脂肪。这些“馊主意减肥法”一旦停止，体重
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 催吐减肥 有效的减肥方法 减肥食物 更新日期:2019-12-01 11:12:42
十个饮食方高效燃脂 食醋减肥法帮助肠胃消化
又到一年夏季减肥时，如何减肥成了夏季最热的话题，夏季是个大秀身材的季节，你还能承受得了那一身肥肉吗?要因此与性感夏装“绝缘”了吗?不，夏季就是要秀出完美身材，如果身材还不够完美，那么就赶紧减肥吧。那么夏季该如何快速减
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 食醋减肥 有效的减肥方法 减肥食物 更新日期:2019-12-01 11:12:44
早餐吃什么减肥 香蕉早餐减肥法月瘦10斤
早餐吃什么减肥?减肥一直是最受关注的话题之一，如何减肥是许多女性所纠结的事。很多人为了减肥而节食，把最重要的早餐也省略了，其实不吃早餐只会让你越来越胖的，反之吃对早餐还能让你轻松减肥，那么早餐吃什么减肥?下面小编为你推荐风靡亚洲的香蕉早餐减
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 香蕉 早餐 瘦身早餐 更新日期:2019-12-01 11:12:59
快速减肥首选柠檬 三种柠檬减肥法轻松瘦
柠檬一直以来就是首选的减肥方法。现在的减肥方法虽然有很多，但柠檬减肥一直都是最健康有效的方法。今天小编就来为大家介绍柠檬的功效有哪些，怎么用它来减肥，有兴趣的朋友一块来看那看看吧，轻轻松松就变瘦。 1.柠檬海带减肥茶 准备材料：海带10
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 蜂蜜柠檬 海带 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:01
九种减肥法快速瘦身 晚餐吃蔬菜沙拉
夏季最快减肥方法有哪些?夏天是个让人又爱又恨的季节，因为夏天一到，就可以穿漂亮的衣服了，但是由于身材不够苗条，又不敢穿。所以减肥成为了夏季最热门的话题，那么夏季该如何快速减肥呢?不用担心，今天小编为MM带来了夏季减肥的最快方法，让你拥有迷人
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 瘦身 健康减肥 沙拉 更新日期:2019-12-01 11:12:03
如何减肥最轻松有效 蜂蜜白醋减肥法狂甩肉
蜂蜜白醋热控减肥留意点 1、这个方法操纵简单，效果明显，很合适比较懒的MM，但在刚进行这个热控减肥方法时，由于醋酸对胃肠道的刺激，喝下往时我们会觉得胃里有烧灼的感觉，这个时候可以让自己从少量开始试，等到胃能够慢慢适应为止，不可有喝越多白醋
【阿力女性网】【减肥瘦身】 白醋 蜂蜜 减肥 有效的减肥方法 更新日期:2019-12-01 11:12:52
春节瘦身全攻略 四大减肥法高效消脂
3、食量不足时多吃温热的蔬菜料理 在控制饮食的时候，你也许会经常觉得没有吃饱，肚子还很饿，这时可以做些温热的蔬菜料理，蒸煮都OK，放点盐、胡椒粉、醋等调味料，消除空腹感，补充维生素与矿物质，同时，暖暖的又能提高新陈代谢。 4、想吃甜食的
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 减肥 水果减肥法 蔬菜 更新日期:2019-12-01 11:12:49
如何减肥 盘点冬季最反弹减肥法
2.不吃油减肥法反弹率：90% 在所有的营养成分里，油脂的卡路里的确是最高的，也是最容易让人发胖的，所以一直被当作减肥的大敌。但是油脂不能完全不摄取，否则皮肤和头发都会变得干燥，指甲也容易断裂，结果就算是体重轻了，也不会有白里透红的好气色
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康减肥 水果减肥法 更新日期:2019-12-01 11:12:52
专属懒人12步减肥法 让你轻轻松松就能瘦
step5：吸气，伸直你的右手，手臂和身体保持一条直线和头部保持平行。自然呼吸，动作坚持10～20个呼吸。 step6：然后将你的右手和左手分别向两边打开，双手平举在身体两侧，双手和地面平行在同一直线上，保持自然呼吸动作坚持10～20个呼
【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:37