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7个减肥小技巧促进脂肪燃烧 怎样燃烧脂肪?这里有7个燃烧脂肪的小技巧。想巧妙瘦身，就要知道瘦身小技巧拉。快看看这7个减肥小技巧吧…… 1、安排好你饭前点心的时间 运动前的90分钟吃一份低蛋白质的点心，能使练习比往常更持久和有强度，燃烧更多的卡路里。这个90分钟的尺度是一个关键。进食时间过于靠近练习的话，血液会冲入胃中，将减弱运动效果。 2、通过你的鼻子来呼吸 运动时，通过鼻子来吸气和呼气，而不是嘴巴，这样能稳 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 运动 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:04