孕妇可以吃胡萝卜吗？ 哪些人不能吃清炒胡萝卜杏鲍菇
哪些人不能吃清炒胡萝卜杏鲍菇。胡萝卜是营养丰富的蔬菜，不过孕妇可以吃胡萝卜吗？但值得注意的是，孕妇吃胡萝卜最好不要生吃，因为胡萝卜素只是维生素A的半成品，很难被人体直接吸收。故而吃胡萝卜最好用油炒，或与肉同炖。另外，胡萝卜素还易被酸性物质破坏，所以吃胡萝卜不宜放醋。此外，以下人群是不能食用清炒胡萝卜杏鲍菇的。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。但是痰湿体质的孕妇不适宜吃杏鲍菇。
【阿力养生网】【饮食养生】 胡萝卜 杏鲍菇 更新日期:2022-01-29 02:01:03