黄胡萝卜：基本介绍 ，营养成分，功效作用 ，营养价值
黄胡萝卜是我们较为多见的一种胡萝卜，为黄橘色。黄胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。黄胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。黄胡萝卜属伞形科异花授粉作物，是北方人冬季食用最多的蔬菜之一。黄色胡萝卜富含的叶黄素，有益眼睛健康。痢疾，肠炎患者不宜食用黄胡萝卜。黄胡萝卜置于阴凉处，用保鲜膜或塑料袋包好即可，应尽快食用防止变老。
【阿力食材网】【蔬菜】 营养成分 胡萝卜的功效与作用 胡萝卜 蔬菜 更新日期:2019-10-26 11:10:11孕妇吃胡萝卜好处有哪些
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。李时珍对胡萝卜的功效早有认识，并记载于《本草纲目》中：“下气补中，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食。”中医认为胡萝卜味甘，性平；入肝、胃、肺经，适合孕妇食用。 营养学研究发现：每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.
【阿力孕妇网】【产后调理】 胡萝卜素 孕妇 蔬菜 养生 更新日期:2019-12-01 10:12:41女性常吃胡萝卜会降低受孕几率
平时看得最多的是很多食物会影响男性精子健康，其实女性也要吃对食物才能有利于怀孕。如果是想怀孕的女性，就最好少吃点胡萝卜。 过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成。胡萝卜素有可能会造成女性分泌减少，严重的甚至会造成无月经、不排卵。这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。 想怀孕的女性最好有一个怀孕准备计划，从心理、饮食、生活习惯方面做一下准备。在饮食方面，要全面补充食物，不要按照自己的喜好盲目
【阿力孕妇网】【孕期检查】 怀孕 胡萝卜 女性受孕 更新日期:2019-12-01 10:12:24产妇坐月子不妨吃点胡萝卜恢复体力
产后正值身体虚弱期，想要尽快恢复又不想摄入过多热量加重身材肥胖，怎么办？适度食用蔬果，倒是不错的选择，阿妮养生网药报中医专家就为新妈咪们推荐月子最佳食品之：胡萝卜。营养成分胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。作用富含β-胡萝卜素的红萝卜，在进
【阿力孕妇网】【产后修复】 胡萝卜 蔬菜 五花肉 更新日期:2019-12-01 10:12:35胡萝卜与酒同食不利于健康
胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专业人士却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所在，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。
【阿力男性网】【男性疾病】 胡萝卜 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:57多吃白菜胡萝卜减少电脑辐射
都知道电脑辐射对人身体有害，可我天天的工作都要长时间面对它，有谁知道，该怎样才能使电脑辐射对人体的危害降到最低。 支招：要减少电脑辐射，首先要保持室内良好的工作环境，光线适宜，其次电脑显示屏上要使用玻璃或高质量的塑料滤光器，要注重工作中间休息，注重保持皮肤清洁，此外电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、红枣、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。茶叶中的茶多酚等活性物质会有
【阿力男性网】【男性疾病】 电脑辐射 电脑 胡萝卜 白菜 更新日期:2019-12-03 04:12:45目涩夜盲食疗方-猪肝炒胡萝卜
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 猪肝250克、胡萝卜100克。 〖 做 法 〗： 将猪肝洗净切片，放于大碗内，放入碗内，加盐、酒、姜、菱粉适量拌匀待用。将胡萝卜洗净切片。炒锅置于旺火上，倒油于锅内，烧热，将胡萝卜放入锅内煸炒，然后倒入猪肝翻炒几下即可装盆。 〖 用 法 〗： 佐餐食用。 〖 功 效 〗： 补肝、养血、益目，适用于夜盲、目涩、目难远视。 〖 按 语
【阿力中医网】【中医药膳】 猪肝 胡萝卜 夜盲 更新日期:2019-12-04 06:12:06儿童腹泻可喝胡萝卜汤止泻
夏天儿童腹泻高发，儿科专业人士提醒，18岁以下腹泻儿童不宜使用氟哌酸。 氟哌酸可影响幼儿软骨生长，使骨骺线提前骨化。儿童在12～15岁之前，骨骺线细胞十分活跃，这时用氟哌酸，骨骺线就会过早骨化，影响儿童长高和软骨发育。而且小儿肝、肾功能发育不完善，氟哌酸主要由肾排出，容易蓄积而损害肾功能。 医生说，小儿腹泻多因喂养不当、过敏、特异体质以及气候等所致，这些并非细菌感染，一般不用抗生索。除非做粪便细菌
【阿力中医网】【中医药膳】 氟哌酸 儿童腹泻 婴幼儿护理 胡萝卜 更新日期:2019-12-04 06:12:42推荐给手脚冰冷女士——胡萝卜炖羊肉
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。阿妮养生网为手脚冰冷的女人们，推荐一款胡萝卜炖羊肉。可改善手脚冰冷现象。 从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 原料 胡萝卜300克、羊肉
【阿力中医网】【中医药膳】 手脚冰冷 胡萝卜 羊肉 香油 更新日期:2019-12-04 06:12:57清热化痰食疗药膳方——腊肠煸炒胡萝卜
由于近期天气降温严重，导致很多人出现咳嗽症状或是嗓子里有痰咳不出来。对此阿妮养生网专业人士介绍一款药膳方，有清热化痰的功效。最近电视上经常在播关于药膳的美食，收视率还很高，看来现在的人们对于养生饮食这方面非常关注了。药补不如食补的确如此，吃点喝点不经意间身体就得到了保养，药补呢，是药三分毒，药不是万能的。 腊肠丝瓜胡萝卜： 丝瓜、通经活络、清热化痰、凉血止血、还具有一定的美容功效。 胡萝卜，可
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 煸炒 胡萝卜 腊肠 更新日期:2019-12-04 06:12:16多吃胡萝卜可起到清肺的作用
胡萝卜、红薯、甜瓜以及菠菜、甘蓝等食物可以保护你的肺，尤其对于吸烟或经常吸二手烟的人来说，这些食物能够减缓肺部功能退化，起到让肺更年轻的作用。 专业人士测试了1194名年龄在20-44岁间成年人的肺功能，以及他们血液中维生素A、维生素E和β-胡萝卜素的含量，结果显示在为期8年的时间里，那些血液中β―胡萝卜素含量较高的人，肺功能退化程度较小。此外，在每天至少抽20支烟的人中，血
【阿力中医网】【中医药膳】 胡萝卜素 胡萝卜的功效与作用 更新日期:2019-12-04 06:12:01类胡萝卜素可预防妇科肿瘤的发生
女性多吃番茄、胡萝卜以及其他一些富含叶红素和番茄红素的食物能够降低其患卵巢癌的危险性。 阿妮养生网疑难病研究所研究发现，叶红素，尤其是α-叶红素摄入较多者能够显著降低卵巢癌的发生率，这一点在绝经期妇女中最为显著。同时还发现，通过多吃番茄酱而摄入较多的番茄红素也能够降低卵巢癌的发生危险，这在中年妇女中表现明显。 类胡萝卜素中的叶红素可在人体内转化为维生素A，它和番茄红素都是很好的抗氧化剂，能有效地
【阿力中医网】【中医药膳】 类胡萝卜素 胡萝卜 妇科肿瘤 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:28胡萝卜与狗肉同吃可缓解胃寒症状
胃寒是指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜暖胃散寒。阿妮养生网食疗专业人士介绍，胡萝卜与狗肉同吃可防治胃寒症状。 胡萝卜性温味甘，性平。主要用于健脾消食、肠胃不适、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳等。中医认为，胡萝卜能宽中下气，利胸膈、安五脏，令人能食。 狗肉味甘、咸、酸，性温，具有重要的医学作用
【阿力中医网】【中医药膳】 胃寒 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:19宝宝4个月，开始添加胡萝卜泥
中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。胡萝卜还含有一些膳食纤维，除具有增加肠胃蠕动的作用外，还被广泛用于防治高血压及癌症的辅助食物。此外胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素。正是由于上述这些独特之处，胡萝卜又被誉
【阿力中医网】【中医药膳】 胡萝卜的功效与作用 胡萝卜 育儿 更新日期:2019-12-04 07:12:44人参可以与胡萝卜同时服用
人们在补身体时，首先想到的就是人参。人参大补元气，被誉为补中之王。很多人认为，在吃人参时不能同时萝卜，否则影响功效。真的这样吗?两者不能同时服用吗?萝卜是人们常食的菜蔬;而莱菔子是萝卜的成熟种子，能消食导滞、降气化痰，主治食积或咳喘实证。人参与莱菔子、萝卜之间有着重要的联系，正确理解它们间的关系，对临床合理使用有着重要的意义。服人参时能吃萝卜吗按照传统习惯，服用人参及同类制品期间，要忌吃萝卜，认为
【阿力中医网】【中医药膳】 萝卜 莱菔子 萝卜的功效与作用 人参 更新日期:2019-12-04 07:12:14胡萝卜叶的功效与作用
功能主治理气止痛；利水。主脘腹痛；浮肿；小便不通；淋痛。用法用量内服：煎汤，30-60g；或切碎蒸熟食。摘录《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 胡萝卜 健康 养生 更新日期:2019-12-05 12:12:54胡萝卜子的功效与作用
功能主治燥湿散寒；利水杀虫。主久痢；久泻；虫积；水种；宫冷腹痛。用法用量内服：煎汤，3-9g；或入丸、散。各家论述1．《纲目》：治久痢。2．《本草撮要》：治痰喘，并治时痢(锅底灰内煨之，去外皮)。摘录《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 胡萝卜 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:47山胡萝卜的功效与作用
【功能主治】祛风通络止痛。主风湿关节痛；胞痛。【用法用量】内服：煎汤，6-15g。【摘录】《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 胡萝卜 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:25野胡萝卜根的功效与作用
【功能主治】健脾化滞；凉肝止血；清热解毒。主脾虚食少；腹泻；惊风；逆血；血淋；咽喉肿痛。【用法用量】内服：煎汤，15-30g。外用：适量，捣汁涂。【摘录】《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 胡萝卜 养生 健康 更新日期:2019-12-04 12:12:40胡萝卜的功效与作用
1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体
【阿力中医网】【中药大全 】 胡萝卜的功效与作用 胡萝卜 蔬菜 维生素 更新日期:2019-12-04 01:12:58