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蔷薇花开郁理气 散风热之功

蔷薇花又名刺花、白残花，为蔷薇科植物多花蔷薇的花，与月季、玫瑰是姊妹花，雅称为“园中三杰”。蔷薇花品种多，每年5-6月开花，鲜艳夺目，清香远逸，是著名的观赏花卉，同时还有很高的药用价值。每年暮春鲜花初放时，择晴天采收，晒干即可入药，以无花托及叶片掺杂、花瓣完整为佳。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为，蔷薇花性凉，味甘，具有清暑、和胃、止血的功效，可用于治疗暑热吐血、口渴、泻痢

春暖花开，中医养生吃折耳根

春节我回到川南偏僻的村庄，山风徐徐，阳光明媚，田野里有了青青的嫩芽。我拿着锄头和小背篓，奔向庄稼地寻找儿时那些丝丝清甜中散发着浓郁鱼腥味的折耳根。折耳根的雅名是鱼腥草，它还有个很乡土的名字是猪鼻拱。长辈们解释说折耳根叶子肥厚微卷成的小圈像猪鼻而得名，我不喜欢这个名儿只喊它“折耳根”。我是农民世家，在那没有饭吃的年代，我爬在山坡上，走在沟坎边，到处都有紫红色叶片的折耳根。我挖

盛夏栀子花开，药食两用健康来

明代画坛圣手兼诗人沈周，在《詹葡》为题的诗中吟唱道：雪魄冰花凉气清，曲栏深处艳精神。一钩新月风牵影，暗送娇香入画庭。这是写庭院中的栀子花开，正值盛夏，她绽冰喷雪，芳香四溢，带给人们几多清凉、几多愉悦、洁美惬意的享受。栀子花的芳名很多：因生长在山地，而有山栀和山栀子之名；因果实作黄色染料等，而有黄栀和黄栀子之称；岭南的花艺者，多在春暖花开时，趁其新叶初放，青碧可爱，锯取姿态古劲的干枝，浸植于水钵或瓶

石斛药食同源，花开更美艳

我家客厅案头上的一盆花，大而艳，香萦室，叶椭圆，茎有节。朋友来访，问我这是什么名贵花卉。我告诉他，这是石斛兰。“石斛，就是中药的石斛吗？真不知它有这么美!”朋友都会发出感慨。石斛是人们熟知的一味中药，传统的中医要药，性微寒，味甘淡，有养阴生津的功能，善于补虚，主治热病伤津、阴虚内热、口干烦渴、病后虚热、舌光无苔等病，《神农本草经》将其列为上品。石斛的药用价值在于茎。茎直立，

中医养生法 春暖花开养生法

中医认为，受四时气候影响，人体的气血阴阳也会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以有“困”的感觉。夏季阳气流溢，气血通达于表，毛孔开，汗大泄，所以常有“昏昏欲睡”的感觉。而秋季阳气始衰，阴气始生，气血渐趋于里，但充而不实，所以仍有“乏”的感觉。这就是“春困、秋乏、夏打盹”的原因。　　针对这种情况，中医也制定了相应的养生方法，那就是“春夏养阳，秋冬养阴”。那么在春季具体应

春暖花开 赏花避开过敏源

春暖花开，赏花的游客络绎不绝，过敏的烦恼也随之而来。关于过敏，有哪些常识易忽视？有些树木是过敏元凶其实大家最易忽略的树木才是过敏的元凶。如柏树花粉、桦树、白蜡树、臭椿树、梧桐树花粉等。过敏原是引起过敏的罪魁祸首，其本质都是蛋白质。有时候，不同的食物或花粉之间存在相似的蛋白质结构，如桦树花粉中含有某种过敏物质蛋白，在苹果、李子、杏、猕猴桃里也有。花香会导致慢性中毒踏青赏花不少人还有这样的奇怪感受，在