如何判断是否脾虚 中医调理
女性脾虚不仅会导致免疫力降低，还会加速衰老，容易出现皮肤松弛、水肿肥胖、黄褐斑等问题，如何辨别自己是否存在脾虚问题呢?下面中医就来告诉你女性脾虚的症状有哪些?1、下身水肿，湿气重湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在
【阿力养生网】【运动养生】 脾胃虚弱 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:59
如何判断身体是否缺水 喝水5原则
水是人体内含量最多的物质，约占成年人体重的60%~70%，血液中大部分物质都是水分，肌肉、肺、大脑等组合和器官中也含有大量的水分。一个人若没有食物，可生存3周；没有水，可生存3天；没有空气，只可生存3分钟。可见，水对于人体是仅次于空气的重要物质。1、水是多种矿物质、微生物、葡萄糖、氨基酸及其他营养素的良好溶剂，参与体内的物质转运，它将营养物质运送到细胞内，同时运走体内的代谢废物。2、是体温调节系统
【阿力养生网】【女人养生】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:50
测测你是否患上“电视病”
电视已经进入亿万家庭，人们通过电视可以迅速了解各种新闻资讯、丰富知识、提高生活趣味，但如果看电视不加节制，也会引起疾病，那就是所谓的“电视病”，主要表现在以下方面：视力下降长时间看电视，消耗大量视网膜内视紫质，眼睛周围的肌肉会由于长期处在紧张状态而易促发近视等眼病。实验表明，连续看4至5小时电视，视力会暂时减退30%，过一段时间后才能恢复。长期如此，视力会衰退更快，难以恢复
【阿力养生网】【家居养生】 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:18
高跟鞋是否会让她们的脚更舒服吗？
把它永远珍藏，让过去的岁月擦肩而过当女孩们选择高跟鞋时，第一个选择绝对不是为了漂亮。首先，女孩会考虑脚的感觉，高跟鞋是否
【阿力时尚网】【街拍】 高跟鞋 时装搭配 更新日期:2020-01-21 08:01:45
如何鉴别红茶是否染色 喝红茶的好处
首先第一步就是看红茶的茶叶是否有异常，茶叶的饱满度和颜色是否太过于鲜艳。没有染色的红茶看起来色彩非常正常自然，不会太艳丽也不会太过于暗淡。如果是染过色的红茶一般都有些不同的味道，染色加工过的红茶都会有刺鼻的气味。在选购红茶时，可拿几片来放进嘴里尝尝来鉴别是否染色。
【阿力茶叶网】【茶叶种类】 茶叶 更新日期:2020-04-27 01:04:12