体内酸性物质过多，加速肾退化
美国和日本研究人员发现，控制酸性食物的摄取量，多吃蔬菜、水果等碱性食物，有助于维持肾脏健康。研究人员表示，像动物性蛋白、白面粉等食物易使体内呈现酸性环境。当一个人年龄越来越大时，就会对肾脏组织形成负担，导致肾脏功能衰退，而多摄取碱性食物也许可以减轻伤害，对肾脏产生保护效果。在这项研究中，有23名高血压肾病变患者每天多补充蔬菜、水果，有23名患者服用碱性药物，还有25名患者生活、饮食照常。一年后，研
【阿力养生网】【食疗禁忌】 肾脏 酸性食物碱性食物 酸性水果 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:34日常饮食中的治癌物质有哪些？
人口老龄化、吸烟人数增多、体育运动减少、不良的饮食习惯等，都是导致癌症发病率增高的重要原因，尤其不容忽视的是日常饮食中致癌物的蓄积。俗话说：千里之堤，溃于蚁穴。日常生活中如果不加小心，以下饮食环节中的致癌物质会日积月累，所造成的严重后果常常是难以预料的。有人认为，茶垢是茶水长期沉积形成的，对身体无害，平时很少去清除。其实，茶垢中含有镉、铅、汞、砷等多种有毒重金属和某些致癌物质，如亚硝酸盐等，可导致
【阿力养生网】【食疗禁忌】 癌症 日常饮食 黄曲霉毒素 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:34
有些野菜含有有毒有害物质
春季采食野菜成为一种时尚。要提醒的是，有些野菜含有不同的生物碱和有毒有害物质，食用不当会中毒，故采食野菜要慎之又慎。常见的有毒野菜有以下几种：野芹菜 学名毛茛，多生长在田野、湿地、沟边或向阳山坡草丛中，全身披白色细长毛，茎直立，叶颇似芹菜叶，性温味辛，有毒，主要含有强烈挥发性刺激成分原白头翁素，人的皮肤与之接触可引起炎症及水泡，误食会引起剧烈胃肠炎和中毒症状。苍耳草 又名刺儿棵、野紫菜，多生长在荒
【阿力养生网】【食疗禁忌】 有毒有害物质 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:42气是构成、维持人体生命活动的基本物质
如前所述，气是构成、维持人体生命活动的基本物质，而其存在是通过生理功能表现出来的。气的生成与肺、脾胃、肾有关，而脾胃的吸取消化饮食物尤为重要。所以，《内经》曰：“谷不入半日则气衰，一日则气少矣”（《灵枢·五味》）。人体的气，大致可分以下几种：(1)宗气：是由肺吸入的空气和脾胃从饮食物中汲取的水谷精气结合而成。它积于胸中，“上走息道”，&
【阿力养生网】【养生知识】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:26
挤黑头挤出白色分泌物？鼻翼两侧挤出的物质是什么
黑头一般出现鼻子，一些人的两侧鼻翼可能都布满黑头，黑头还被称为开口粉刺，堵塞在毛孔的油脂暴露在体外，与空气相触，易被氧化成黑色，这是一种很常见的皮肤问题。很多女性隔几天都会挤一次黑头，一般来说，黑头挤出来是黑色的，但实际上，从鼻子两边挤出来的物质，包括了很多白色分泌物，那么这些白色分泌物到底是什么呢？人的皮肤里面藏有螨虫，其分泌物会导致皮肤发炎，如果从鼻翼两侧挤出白色物质，很大的可能是由于螨虫引起的。而黑头导出液原理，是这种液体可以溶解局部的角质和脂肪，从而导出黑头。
【阿力美容网】【护肤常识】 黑头 更新日期:2022-03-20 04:03:53