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电脑族养血明目食疗方——荸荠炒猪肝 荸荠150克,猪肝100克,葱段、精盐、料酒、酱油、淀粉及精炼油各适量。 制作方法: 1、荸荠洗净,去皮后切成片;猪肝切片后纳碗,加入料酒、精盐、酱油、淀粉,抓匀上浆。 2、净锅上火,放入适量精炼油烧热,先倒入猪肝炒至刚断生,速下荸荠片和葱段翻炒,调入少许精盐炒匀,起锅装盘即成。 营养师点评: 猪肝味美,营养也极其丰富。它富含各种矿物质和维生素,如维生素B2、Vc、Va及锌、铁等,其中维 【阿力男性网】【男性疾病】 猪肝 荸荠 炒猪肝 更新日期:2019-12-03 04:12:37