民间有种说法，认为产妇月经来潮后，乳汁就会变得没有营养了，其实不然。月经来潮后，乳汁质量并不会变差，但有时会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。月经恢复，说明子宫已经恢复到了正常状态，开始正常工作了，这是好现象。奶水只会和妈妈的身体状况有关。饮食、休息、精神状态以及是否及时为孩子哺乳，这些才是影响奶量是否充足的原因。
【阿力孕妇网】【产后饮食】 生理期 哺乳期 产后护理 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:41