一夏无病三分虚！营养专家推荐4个“秋季进补高手” ！
湛蓝高远的天空，略带凉意的微风，你是不是已经感受到秋天的脚步在靠近?经历一夏的冷饮“轰炸”后，人体脾胃功能减弱，加上多风、干燥的气候，稍不留神就会感冒、发烧。这时应该多吃一些容易消化、有润燥滋补功效的饮食，让身体机能适应从夏热到秋凉的过程。
【阿力养生网】【养生健康】 秋季养生 蔬菜 维生素 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:51湛蓝高远的天空，略带凉意的微风，你是不是已经感受到秋天的脚步在靠近?经历一夏的冷饮“轰炸”后，人体脾胃功能减弱，加上多风、干燥的气候，稍不留神就会感冒、发烧。这时应该多吃一些容易消化、有润燥滋补功效的饮食，让身体机能适应从夏热到秋凉的过程。
【阿力养生网】【养生健康】 秋季养生 蔬菜 维生素 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:51