让皮肤变好一点的5种食物
“吃”燕麦 人体皮肤的问题有好多是因为缺乏维生素B，比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。所以，建议您不妨在洗澡时，往洗澡水里加点燕麦，来个燕麦浴。 在洗澡的时候，可以通过热燕麦澡水，与皮肤部位的接触，让维生素和燕麦中包含的特殊的抗炎物质(燕麦蒽酰胺)作用在皮肤上，具有营养和止痒作用。 洗燕麦浴的方法是，用一块细棉布或者粗棉布包两勺燕麦片(超市里买的纯燕麦即可)，在洗澡时，把小包裹放在洗澡
【阿力养生网】【饮食健康】 燕麦 健康 橄榄油 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:47学一点生姜不染尘世污浊的个性
生姜身上那种鲜明的“个性”、不事张扬的生活态度，甚至特立独行面对尘世的“勇气”是非常难能可贵的。大家如能在为人处世，行走于际遇之间时效仿之，或可活得更洒脱、更健康。生姜为多年生宿根草本植物，有芳香和辛辣味。嫩者称紫姜、子姜，老者称老姜、老生姜，一般所说的生姜多指后者。我国大部分地区均有栽培，是治疗恶心、呕吐的良药，有“呕家圣药&rdquo
【阿力养生网】【食物相克】 生姜 更新日期:2019-12-01 03:12:05夏季多吃一点醋，美容养颜杀菌
夏天，天气炎热，人们不仅易发肠道疾病，有时还会浑身乏力、食欲不振……怎样改善这种状况呢？中医专家建议，不妨多吃一点醋。吃醋，不仅能够帮助消化和吸收，还能抑制细菌，可以让你在夏天保持充沛活力。《本草纲目》中说：“醋能消肿，散水气，杀邪毒，理诸药。”《医林篡要》中说，醋“泻肝、收心。治卒昏，醒睡梦，补肺，发音声，杀鱼虫诸毒。”
【阿力养生网】【食物相克】 美容养颜 细菌 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:45秋天多吃一点西兰花，预防癌症
一项新研究发现，喷涂一种植物激素有助于进一步提高西兰花的抗癌潜力。饮食是影响一个人患癌几率的最重要因素之一。一种最有助抗癌的食物是十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝和卷心菜等。 多项研究业已发现，经常吃西兰花有助于降低前列腺癌、结肠癌、乳腺癌、肺癌和皮肤癌的发病危险。“超级食物”西兰花中富含多种芥子苷（简称GSs）以及物质分解之后产生的多种物质可提高西兰花中有助于清除人体致癌物的
【阿力养生网】【食物相克】 椰菜花 癌症 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:51男性每天喝一点红酒 可以延年益寿
荷兰科学家最新公布的一项研究结果显示，适度饮酒，特别是每日稍饮点红酒可延长男性的寿命。 在这项始于1960年、于2000年结束的40年研究中，荷兰科学家对荷兰一个工业城市里的1373位男性的酒精饮料使用及其寿命情况进行了七次调查。 受调查者均出生于1900年至1920年期间，调查内容涉及饮酒、饮食、吸烟、体重，有无心脏病、中风、糖尿病以及癌症等。 该项研究得出的结果显示，少量饮用酒精饮料，如
【阿力养生网】【四季养生】 红酒 葡萄酒 更新日期:2019-12-01 04:12:24心脏不好，六件事一定慢一点
动作过急、过快容易对身体造成损伤，尤其对心脏不好、年龄较大的人来说，最好注意以下几个慢动作，以免诱发心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病。起床要慢。人在睡眠中，血流相对缓慢，血压偏低。若一睡醒匆匆起床，体位的突然改变会使血压立即上升，心跳加快，患有高血压、心脏病的人可能对瞬间变化承受不了，附着在血管上的粥样斑块极易脱落，促使脑卒中或心脏病发作。因此，有心脏病、高血压的人或老年人晨醒后不要太急，最好先躺2
【阿力养生网】【养生健康】 高血压 心血管病 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:18
把枕头稍稍垫高一点能缓解咳嗽
最近气温偏低，加上室内外温差较大，不少人都会出现不同程度的咳嗽症状。尤其是到了晚上，一躺下就咳个不停，连觉都睡不安稳。阿妮养生网专家提醒，此时，不妨把枕头稍稍垫高一点，能在一定程度上缓解咳嗽。阿妮养生网专家介绍说，咳嗽是人体的一种防御反射。感冒时，呼吸道内渗出物、细菌、病毒及被破坏的白细胞堆积多了，会刺激黏膜，人就会用咳嗽的方式清理这些有害物质。所以，把枕头垫高一点能确保呼吸道畅通，从而减轻夜咳。此外
【阿力养生网】【家居养生】 呼吸道疾病 呼吸道 更新日期:2019-12-01 06:12:19
舒服贴心的包臀裙穿搭一点也不张扬，轻盈舒适又好看，简约舒适
舒服贴心的包臀裙穿搭一点也不张扬，轻盈舒适又好看，简约舒适舒服贴心的包臀裙穿搭一点也不张扬，轻盈舒适又好看，简约舒适舒服贴心的包臀裙穿搭一点也不张扬，轻盈舒适又好看，简约舒适舒服贴心的包臀裙穿搭一点也不张扬，轻盈舒适又好看，简约舒适舒服贴心的包臀裙穿搭一点也不张扬，轻盈舒适又好看，简约舒适舒服贴心的包臀裙穿搭一点也不张扬，轻盈舒适又好看，简约舒适舒服贴心的包臀裙穿搭一点也不张扬，轻盈舒适又好看，简约舒适舒服贴心的包臀裙穿搭一点也不张扬，轻盈舒适又好看，简约舒适舒服贴心的包臀裙穿搭
【阿力时尚网】【街拍】 更新日期:2021-11-21 02:11:45
蓝色牛仔裤 后背纹身美女：舒服贴心的打底裤穿搭一点也不张扬，轻盈舒适又好看，气质高贵
打底裤的搭配，你需要注意那些细节呢？提到搭配问题，很多人就会觉得好像不能将搭配做好的人，根本不能算是大佬级别的人物。往往就是这种想法，让他们可能一个人去搭配搭配，可能要搭不出一件完美的作品。修身款打底裤的视觉提升效果，和脚踝的修长同等重要。修身款打底裤修身款打底裤会比较显高，腰线偏高的打底裤会使腰身比例更好。腿型不是很直的妹子，阔腿裤会在腿部的效果显得腿部比较直。所以阔腿裤搭配高跟鞋，会让整个人非常的高。
【阿力时尚网】【街拍】 打底裤 时装搭配 阔腿裤 高跟鞋 更新日期:2021-11-21 02:11:42
绿衣配花裙子：时尚女孩露出一点肌肤展示自己，很有气质感
计划着一年的春天，到了春天，有点春天的味道，时尚女孩们也有自己的搭配思路，表现出自己的时尚品味，这个美女选择膝长靴，黑天鹅绒风格，有很好的保温效果，黑裙子，不怕冷。美女选择了黑色的短靴，粗细的款式，肉色的薄袜子，穿着精致感，身穿灰色高腰裙，穿着自己的时尚感是最好的。黑高领衬衣和深灰色围巾，这样搭配很好看，穿着时尚感，有自己的搭配思路。2厘米的粗跟，穿着一点女孩子的感觉，大腿露出来，真的不怕冷啊。米白的短外套，穿着简洁，显得身材苗条。
【阿力时尚网】【街拍】 时装搭配 裙子 更新日期:2021-07-01 05:07:51
四十岁的阿姨也有"少女心"，穿搭一点也不差，裙子如此"抢眼"!
人们常说，男人四十一枝花，，女人过了四十岁就已经到了“人老珠黄”之际。可事实上，新时代的女性并不以年龄为局限，四十岁的阿姨也有“少女心”，只要打扮得当，一样能活出自己的精彩。我们可以在图中看到这位美女虽然看起来不是很年轻了，但她的穿搭一点也不差，她身穿一袭黄色修身开叉连衣裙，如此抢眼，整个形象给人一种非常青春温柔的感觉。上身是很普通的长袖设计，修身材质凸显了美女的完美身姿。下身的裙摆处加入了高开叉设计，露出了白皙的大腿，举手投足间尽显成熟女人魅力。这套穿搭无
【阿力时尚网】【街拍】 美女 更新日期:2021-02-18 05:02:45
自信有底气的女人，不靠身材与美貌，而是这一点
人们说生活是怎样的困难，但忘记了生活凹凸不平后得到的幸福，生活终究需要凹凸不平地辛苦为一个人施洗，这样才能促进自各儿的成长和进步，特别是男女之间，性别差异相互吸引，是有需要的。彼此相爱的时候，真正的底线是有自信心的女性，不是身体和美丽，在这一点上，毕竟是随着时间的推移，身体和脸离开了自各儿，脸和身体不过是补助。真正有毅力的女性，还是离不开自各儿的努力。当女性的能力很强的时候，不一定是阴盛阳衰退的范范的好幸福，因为女性有帮助自各儿的爱恋的男性的能力，真正有自信心的女性，是依靠自律性的努力而不是依靠身体和表情
【阿力时尚网】【街拍】 自信心 更新日期:2020-07-15 03:07:58
肥胖的女人这样穿显得一点都不胖：秋冬两季身材无法展现怎么办？不着急，有紧身裤就够了！
不着急，有紧身裤就够了！现在这个时代，对于女生来说，一套服装是否符合她的标准，不仅要看这套服装是否足够时尚，还要看这套服装能否让她的身材变和更加完美，这样的服装才能符合女生的审美标准。有的女生不喜欢秋冬两季，毕竟在这两个季节，寒意渐浓，厚厚的外套，会将女生完美的身材隐藏起来。如果说上衣仍然不足以展现她身材方面的所有美感，那么，如果再加上一条紧身裤，便可以让她显得无可挑剔了。很明显，小姐姐在服装方面作出了正确的选择，在她身上，不管是上衣还是裤子，都让她显得亮点十足，不管哪个角度，她的美感，都值得仔细欣赏！
【阿力时尚网】【街拍】 更新日期:2020-05-30 12:05:44
佟丽娅胆子有多大？仅靠两根细链吊着，胖一点就危险了
说到佟丽娅相信小伙伴都是很熟悉的吧，也是一位很优秀的女演员了，有很多优秀的影视作品，也都很受大家的欢迎，佟丽娅的演技还是很不错的，而且也能驾驭很多种风格，而且佟丽娅的颜值也是很高的。因为是一个新疆人，所以佟丽娅的长相五官都是很精致的，不过最让人无法忽略的，还是佟丽娅的气质了，佟丽娅给人的感觉一直都是很温柔，很大气的，气质方面也是很优越的。佟丽娅确实哪方面都很优秀，私下里刻苦磨炼演技，在荧屏上给大家塑造的形象也更加多元化。
【阿力时尚网】【时尚圈】 佟丽娅 更新日期:2020-04-10 11:04:02
有那么一点点马甲线！
图片1打底裤的流行程度很高，优雅而华丽的女人，庄重典雅，温柔帅气，西式风格都很适合，使你充满浪漫、时尚气息。打底裤超级迷
【阿力时尚网】【街拍】 时装搭配 打底裤 更新日期:2019-05-23 11:05:42
小姐姐穿背心搭配紧身裤，网球女神这么美，你一点都不心动吗？
作为一个女孩，我绝对希望我有最漂亮的最好的身材。为此，日常维护非常重要。当然，运动并不短缺。在所有运动中，除了瑜伽，网球
【阿力时尚网】【街拍】 网球 时装搭配 身材搭配 背心 更新日期:2020-01-21 08:01:10