经络养生经络控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。足三里穴为足阳明胃经之合穴，具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效，是养生保健的第一要穴。中医认为，足三里穴主诸虚百损，为强壮之要穴，亦是补后天之源之要穴。血液的生化来源于脾胃，而妇人以血为主，病多注重脾胃的治疗，而足三里穴是调和脾胃的良穴，所以说，对于血虚引起的月经后期的女性来说，按摩足三里穴是个不错的选择。选准足三里穴，用大拇指指腹按压，以感觉到酸麻为宜，按压510分钟。足三里穴不仅仅可解决月经的麻烦，更会为女性带来美容养颜、延
【阿力养生网】【养生知识】 养生 足三里 健康 生理期 更新日期:2022-02-17 04:02:41