上班族怎样锻炼身体 分享六个小妙招
走路或骑车上下班如果公司距离自己住的地方较近，比如步行或者骑自行车半个小时能到，就建议步行或骑车上下班，这样可以节约一部分路费，也可以锻炼到自己的身体。但如何遇到特殊的天气，比如大雪天、暴雨天气，则还是采用公共交通更安全一些。利用体感游戏在
【阿力养生网】【养生健康】 上班族 运动 健身 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:15走路或骑车上下班如果公司距离自己住的地方较近，比如步行或者骑自行车半个小时能到，就建议步行或骑车上下班，这样可以节约一部分路费，也可以锻炼到自己的身体。但如何遇到特殊的天气，比如大雪天、暴雨天气，则还是采用公共交通更安全一些。利用体感游戏在
【阿力养生网】【养生健康】 上班族 运动 健身 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:15